ক্যালশিয়ামের ঘাটতি পূরণে ভরসা রাখতে পারেন যেসব খাবারে
দুধ হলো ক্যালশিয়ামের সমৃদ্ধ উৎস। হাড় এবং দাঁত মজবুত করতে ক্যালশিয়াম অপরিহার্য একটি উপাদান। সেই কারণে বাড়ন্ত বয়সে শিশুদের দুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
জাতীয়
অ্যাপে অভিযোগ জানালে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ব্যবস্থা নেওয়ার আশ্বাস
ঢাকা উত্তর সিটি কর্পোরেশনের (ডিএনসিসি) মেয়র আতিকুল ইসলাম বলেছেন, সড়কের পাশ দিয়ে হেঁটে যাচ্ছেন, দেখলেন ম্যান হোলের ঢাকনা নেই। একটা ছবি তুলে অ্যাপের মাধ্যমে অভিযোগ দেন, এরপর দেখেন ব্যবস্থা নেওয়া হয় কি হয় না? আমি কথা দিচ্ছি এ রকম ঘটনা জানতে পারলে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ব্যবস্থা নেওয়া হবে।
Read Moreমোংলা-পায়রা উপকূল অতিক্রম করছে ‘মিধিলি’
খেপুপাড়ার কাছ দিয়ে মোংলা-পায়রা উপকূল অতিক্রম শুরু করেছে ঘূর্ণিঝড় মিধিলির অগ্রভাগ। আরও উত্তর-উত্তরপূর্ব দিকে অগ্রসর হয়ে ঘূর্ণিঝড়টি আজ সন্ধ্যা নাগাদ উপকূল অতিক্রম সম্পন্ন করতে পারে।
Read Moreপুলিশের সঙ্গে চা খেতে এসে গ্রেপ্তার ‘সিনিয়র সহকারী সচিব’
সিনিয়র সহকারী সচিব পরিচয়ে প্রতারণার অভিযোগে মো. রফিকুল হক মিঞা (২৮) নামে একজনকে গ্রেপ্তার করেছে মিরপুর মডেল থানা পুলিশ।
Read Moreনতুন নতুন চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় বিশ্বকে এক থাকার আহ্বান শেখ হাসিনার
নতুন নতুন চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় বিশ্বকে এক থাকার আহ্বান জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। তিনি বলেন, উন্নয়নশীল দেশগুলোর জন্য শুল্কমুক্ত বাণিজ্য সুবিধা অব্যাহত রাখতে হবে।
Read Moreদেশের নিরাপত্তায় প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণে প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশ
দেশের আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি স্থিতিশীল রাখাসহ সরকারি স্থাপনার নিরাপত্তাসহ সার্বিক বিষয়ে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের নির্দেশনা দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।
Read Moreদলের মনোনয়ন ফরম বিক্রি শুরু কাল, উদ্বোধন করবেন শেখ হাসিনা
আগামী ৭ জানুয়ারি অনুষ্ঠিতব্য দ্বাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে আওয়ামী লীগের মনোনয়নের জন্য আবেদনপত্র বিতরণ কার্যক্রম শুরু হবে আগামীকাল শুক্রবার।
Read Moreরিজিকে প্রশস্ততা লাভ হবে যেভাবে
হজরত আনাস ইবনে মালেক রাদিয়াল্লাহু তায়ালা আনহু থেকে বর্ণিত, তিনি বলেন, রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামকে বলতে শুনেছি, তিনি বলেন, ‘যে ব্যক্তি তার রিজিকের প্রশস্ততা এবং বয়সে বরকত লাভের প্রত্যাশা করে সে যেন আত্মীয়তার সম্পর্ক বজায় রাখে।’ (বুখারি ও মুসলিম)।
Read Moreনির্বাচন নিয়ে ভারত-যুক্তরাষ্ট্রের আলোচনা তাদের নিজস্ব ব্যাপার
সম্প্রতি ভারত ও যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে পররাষ্ট্র ও প্রতিরক্ষামন্ত্রী (টু প্লাস টু) পর্যায়ের বৈঠকে বাংলাদেশের নির্বাচন নিয়ে যে আলোচনা হয়েছে, তা ওই দুই দেশের নিজস্ব ব্যাপার বলে মনে করে বাংলাদেশের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়।
Read Moreহঠাৎ বাংলাদেশের বাইরে পিটার হাস!
মার্কিন রাষ্ট্রদূত পিটার হাস ছুটি নিয়ে বাংলাদেশের বাইরে গেছেন। বিষয়টি অবগত থাকলেও কিছু জানাতে রাজি হচ্ছে না পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় ও ঢাকার মার্কিন দূতাবাস। যদিও বেশ কয়েকটি সূত্রে নিশ্চিত হওয়া গেছে মার্কিন রাষ্ট্রদূত বাংলাদেশের বাইরে গেছেন।
Read Moreমিলন জমাদারের ছেলের মৃত্যুতে বিভিন্ন সংগঠনের শোক
নড়িয়া পৌরসভা আওয়ামী লীগের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক ও ১ নং ওয়ার্ড আওয়ামী লীগের সভাপতি মিলন জমাদারের একমাত্র ছেলে মাহফুজুর রহমান মর্মান্তিক সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত হয়েছে!
Read Moreতফসিল ঘোষণা হয়েছে, নির্বাচন কমিশনের হাতে এখন যেসব ক্ষমতা রয়েছে
আগামী ৭ জানুয়ারি রোববার ভোটগ্রহণের দিন রেখে দ্বাদশ সংসদ নির্বাচনের তফসিল ঘোষণা করেছেন প্রধান নির্বাচন কমিশনার কাজী হাবিবুল আউয়াল।
Read More